Kursdetails

Yogilates

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Kursnr.
261-3211
Beginn
Mi., 22.04.2026,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
11 x
Gebühr
88,00 €
Bei Yogilates handelt es sich um eine Kombination aus Yoga und Pilates. Die ganzheitlichen Übungen trainieren sowohl Körper als auch Geist. Der klare Fokus liegt, wie auch bei Yoga und Pilates, in Entspannung, Kräftigung und Ausdauer. Schon Joseph Pilates, der Erfinder von Pilates, ließ sich bei der Entwicklung seiner Pilates-Methode von Yoga inspirieren. Die Verbindung beider Sportarten maximiert die positiven Effekte für den Körper.
Bei Yogilates mit Bojana Rey Adell erwartet Sie ein abwechslungsreiches BodyWorkout, das sowohl dehnende Yoga-Elemente als auch kräftigende und straffende Pilates-Übungen enthält. Am Ende der Stunde folgt eine entspannende Sequenz wie z.B geführte Meditation oder eine Muskelentspannung nach Jacobson und vielem mehr. Das Workout ist für alle Fitnesslevel geeignet.

Kursort


Petershauser Str. 6
85411 Hohenkammer

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

22.04.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

10.06.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

17.06.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

24.06.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

01.07.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Datum

08.07.2026

Uhrzeit

10:15 - 11:15 Uhr

Ort

Petershauser Str. 6, Hohenkammer, Baroness-Villa, Werkstatt für Neues

Weitere Termine
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Dozent(en)

Borjana Rey Adell

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