Selbstverteidigung ab der 6. Klasse

Kursnr.
27-6331
Beginn
Do., 18.02.2027,
17:45 - 19:00 Uhr
Dauer
10 x
Gebühr
100,00 €
Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen einer modernen und vielseitigen Selbstverteidigung, speziell für Schüler*innen und Jugendliche im Alter von 12-17 Jahren. Das Geschlecht spielt keine Rolle, genauso wenig wie körperliche Fitness, denn Selbstverteidigung beginnt im Kopf.
Es werden nicht nur Kampftechniken geschult, sondern auch Themen wie Biomechanik, Situationsbewusstsein, Deeskalation, Körpersprache, Selbstvertrauen und Verhältnismäßigkeit behandelt. Während des Kurses werden Falltechniken, Selbstschutz im Stand und am Boden geübt. Es wird die Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer trainiert und auch das Verhalten bei zahlenmäßiger Überlegenheit des Gegners thematisiert.
Jeder Mensch ist anders und weist individuelle Stärken und Schwächen auf. So ist es auch mit der Selbstverteidigung, denn es gibt keine universelle Selbstverteidigungstechnik. Es wird vielmehr darauf geachtet, effektive Techniken aus verschiedenen Stilen zu demonstrieren und miteinander sinnvoll zu kombinieren. Dieser Prozess endet nicht mit dem Kurs, sondern dauert ein Leben lang.

Kursort


am Amperknie 1
85391 Allershausen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

18.02.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

25.02.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

04.03.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

11.03.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

18.03.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

08.04.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

15.04.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

22.04.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

29.04.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum

Datum

13.05.2027

Uhrzeit

17:45 - 19:00 Uhr

Ort

am Amperknie 1, Allershausen, Ampertalhalle, kl. Gymnastikraum