vhs Allershausen

Qi Gong - Krankenkassen zertifiziert

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

27-3101

Beginn

Mi., 13.01.2027,
19:30 - 20:30 Uhr

Dauer

10 x

Gebühr

120,00 €

Zunächst werden die Grundbegriffe des Qigong sowie die Grundhaltung anhand von ausgewählten Übungen vermittelt. Anschließend sollen die „Acht-Brokat"-Übungen“ erlernt werden, die zu den Qigong-Übungen in Bewegung gehören und insgesamt eine beruhigende, entspannende und ausgleichende Wirkung haben. Ergänzt werden sie durch einige grundlegende „Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen“ (Qigong in Ruhe).
Dieser Einführungskurs ist für gesunde Versicherte mit Stressbelastung, mit und ohne Vorkenntnisse, zur Stressbewältigung/ Entspannung und Förderung von Entspannung (Palliativ-regeneratives Stressmanagement).
Zertifiziert als Präventionskurs und anteilig erstattungsfähig durch teilnehmende Krankenkassen. Kurs ID: KU-ST-PTJBYT

Kursort

am Amperknie 1
85391 Allershausen

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.01.2027

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort