Die gesundheitsfördernde Wirkung von Heilfasten wurde durch neue Forschungsergebnisse bestätigt. Schadhaftes Zellmaterial wird abgebaut, ausgeschieden oder recycelt. Dieser als Autophagie bezeichnete Vorgang entlastet und verjüngt das Gewebe und ist ein wichtiger Grundstein für nachhaltige Gesundheit. Gerade den Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose mit ihren Folgeerscheinungen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt, kann beispielsweise vorgebeugt werden. Der Stoffwechsel wird angeregt und Verdauungsbeschwerden bessern sich. Natürlich purzeln beim Heilfasten auch einige Pfunde und ein Gefühl von Leichtigkeit und Lebensfreude stellt sich ein. Erleichtert und erfrischt geht es so ins Frühjahr!
In der Gruppe finden Sie Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch, Unterstützung und Motivation. Darüber hinaus erhalten Sie eine fachkundige Anleitung in allen Fastenfragen durch die Heilpraktikerin Astrid Schmid.

Kurstermine

Anzahl: 5

Download der Kurstermine

Dozent(en)

---