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Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Nutzen Sie für sich den Geheimtipp der Schauspieler - das Training nach Joseph Pilates!
"Pilates" ist ein höchst effektives und dabei sanftes System an Übungen, um straffer, schlanker und entspannter zu werden, um eine gesunde, aufrechte Haltung aufzubauen und um körperliche Disbalancen auszugleichen. Bewusst eingesetzter Atem, Konzentration und Entspannung sind Grundpfeiler des Trainings, welches sich für jedes Alter und jede Kondition eignet. Probieren Sie es aus und spüren Sie am eigenen Körper, was Pilates bewirken kann.

Kursnr.: 221-A3208
Kosten: 55,00 €


Zeitraum

Fr. 14.01.2022 - Fr. 25.03.2022



Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Am Amperknie 1
85391 Allershausen
Allershausen, Ampertalhalle, gr. Gymnastikraum



Dozent(en)



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Veranstaltungskalender

Januar 2022
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Kontakt

Volkshochschule Allershausen e.V.

Johannes-Boos-Platz 6
85391 Allershausen

Tel.: 08166-3299
Fax: 08166-582223
E-Mail: info@vhs-allershausen.de

Öffnungszeiten

Montag: 10:00 - 12:00 Uhr und 16:00 - 18:00 Uhr

Dienstag: 10:00 - 12:00 Uhr, abweichende Zeiten während der Schulferien.

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