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Rückengesundheit im Home Office - der Live-Online-Kurs


Zu diesem Kurs


Kursleiterin Rückenschule und Faszientraining
Um Bewegungsmangel und einseitiger Belastung in Home Office, aber auch grundsätzlich, vorzubeugen, richten wir den Fokus in diesem Online Kurs auf die Mobilisation und Dehnung sowie die Kräftigung der Muskelgruppen, die uns im Alltag aufrecht halten. Auch der Entspannungsfähigkeit widmen wir am Ende der Stunde unsere Aufmerksamkeit und lassen die Seele baumeln.
Um dabei zu sein, benötigen Sie die kostenlose Zoom Meeting App auf einem Gerät - das kann das Handy oder Tablet sein, ein Computer oder sogar der TV. Eine stabile Internetverbindung ist ebenfalls nötig. Nach der Anmeldung erhalten Sie die Meeting-ID und das Passwort zum Mitmachen. Bitte beachten: Diese Veranstaltung ist nur online verfügbar, eine Teilnehme ist auf Grund der eingeschränkten Korrekturmöglichkeiten nur auf eigene Gefahr möglich. Das Mitmachen ist einfach und macht im Live-Online-Kurs in der Gruppe richtig Spaß. So können Sie online lernen, was offline gesund erhält!

Kursnr.: 3501D
Kosten: 30,00 €


Zeitraum

Do. 18.02.2021 - Do. 25.03.2021



Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



online




Allershausen, ZOOM Lizenz



Dozent(en)



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Veranstaltungskalender

März 2021
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freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Allershausen e.V.

Johannes-Boos-Platz 6
85391 Allershausen

Tel.: 08166-3299
Fax: 08166-582223
E-Mail: info@vhs-allershausen.de

Öffnungszeiten

Montag: 10:00 - 12:00 Uhr

Montag  und Mittwoch: 16:00 - 18:30 Uhr, abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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