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Angelika Ahr arbeitet seit 8 Jahren im Breitensport. Neben Spinning und Nordic-Walking im Fitnessstudio hat sie Reha-Sport für Diabetiker unterrichtet. Seit drei Jahren leitet sie als Rehasport-Übungsleiterin die Gruppen der Lungensportgruppe Freising in Neufahrn. Weiter wurde sie zur Übungsleiterin für Prävention mit den Modulen "Haltung und Bewegung" und "Herz-Kreislauf" ausgebildet. Seit Oktober 2010 darf sich Angelika Ahr auch als "PowerVit®Instructor" bezeichnen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Rumpfstabilisation und die Übungen sind besonders geeignet, um Haltungsschäden und Rückenproblemen vorzubeugen, bzw. sie zu bekämpfen.


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Kontakt

Volkshochschule Allershausen e.V.

Johannes-Boos-Platz 6
85391 Allershausen

Tel.: 08166-3299
Fax: 08166-582223
E-Mail: info@vhs-allershausen.de

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Montag  und Mittwoch: 16:00 - 18:30 Uhr, abweichende Zeiten während der Schulferien.

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